Новосибирский невролог Светлана Дума раскрыла, как не допустить деменцию
В настоящее время болезнь диагностируется у более чем 1,3 миллиона пациентов в России. Невролог Светлана Дума, кандидат медицинских наук и ведущий специалист новосибирского городского центра по борьбе с деменцией, рассказала о первых признаках этого заболевания и предоставила советы по его профилактике.
Согласно ее словам, хотя деменция чаще проявляется в пожилом возрасте, у большинства пациентов, у которых она диагностируется после 78 лет, первые симптомы появляются в предпенсионном возрасте в 55-60 лет.
Наиболее явными признаками являются путаница во времени и пространстве, когда человек теряет ориентацию в отношении времени года или своего местонахождения. Кроме того, заметно нарушение когнитивных функций, включая речь, когда из памяти исчезают некоторые слова.
В таких ситуациях пациенты часто начинают использовать синонимы или замещающие конструкции, например, "та штука" или "этот". Также развитие деменции сопровождается немотивированной раздражительностью и подозрительностью.
Невролог объяснила, что деменцию, включая болезнь Альцгеймера, не следует путать с обычной забывчивостью. При деменции страдает внимание, речь и даже способность распознавать предметы или выполнять привычные последовательности действий.
Один из первых признаков развития деменции – потеря интереса к чтению. Вначале пациенты жалуются на проблемы со зрением или качеством книг. Затем они переходят на более легкое чтение, например, газеты и журналы, а затем вообще отказываются от чтения.
Для диагностики деменции следует обратиться к врачу-неврологу, желательно в месте проживания. Однако нередко диагноз устанавливается не самими пациентами, а их близкими, поскольку больные часто не осознают свою проблему. Врач может назначить анализы для исключения других возможных причин недуга.
Согласно словам невролога, если диагностировать деменцию на стадии умеренных когнитивных расстройств, пациенту доступно около 7-8 лет качественной жизни.
Одной из наиболее эффективных мер профилактики является когнитивный тренинг, включая раскраску. Специалисты из новосибирского городского центра по борьбе с деменцией разработали специальные тренировки, которые основаны на принципах арт-терапии и заключаются в восстановлении картин, используя память.
Невролог также относит к когнитивному тренингу различные профессиональные экзамены и подтверждение квалификации. Она утверждает, что такой подход позволяет "встряхнуть" и организовать свои знания, что принесет только пользу.
Однако самое важное – иметь увлечения, и чем больше, тем лучше.
"Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Кто-то творит, кто-то поет в хоре, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость", - подытожила невролог.
Ранее сообщалось, что ОАК передала ВКС России новую партию фронтовых бомбардировщиков Су-34.
