Пожилым людям, у которых есть сахарный диабет, не стоит есть хурму. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. "При сахарном диабете нежелательно употреблять хурму, потому что она имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови", - пояснила эксперт. Кроме того, по ее словам, данный продукт не рекомендуется потреблять тем, у кого есть заболевания пищеварительной системы. Это обусловлено тем, что он имеет волокнистую структуру и является грубой пищей. Еще одна категория граждан, кому стоит ограничить потребление хурмы, - люди с аллергией и индивидуальной непереносимостью этого продукта. "Если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то есть хурму можно. Она содержит большое количество витамина A, железа, йода, калия и магния", - заключила Мухина. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Наталья Сычева до этого говорила, что недозревшая хурма может быть опасна для здоровья маленьких детей и людей, испытывающих сложности с глотанием пищи.
