«По общенародному – маразм»: психиатр из Ноябрьска назвал способы, как избежать деменции

Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний в современном мире является деменция. Журналист издания «Ямал 1» Поварницына Елизавета пообщалась с психиатром-наркологом из Ноябрьска Дмитрием Евдокимовым и выяснила, каким образом можно избежать этого синдрома. Специалист указал, что при деменции страдает и память, и внимание, и функции запоминания и воспроизведения информации. Людям с таким заболеванием крайне тяжело ориентироваться в обстановке. Человека с деменцией можно считать инвалидом психического состояния, с уверенностью отметил Евдокимов. — Деменция – это перечень различных заболеваний. Если по общенародному – маразм. Обычно эта болезнь настигает тех, кому больше 70 лет. Чаще ей подвержены женщины: обычно мужчины редко доживают до такого возраста, — сказал эксперт во время общения с нашим корреспондентом. Однако деменция может сформироваться и в 30 лет: после травмы или после химического поражения головного мозга. От нее практически невозможно излечиться: такие случаи бывают крайне редко. Чаще всего деменция является следствием сердечно-сосудистых заболеваний, однако есть способы, которые могут уберечь от этого недуга, указал психиатр-нарколог. — Нужно следить за питанием. Не злоупотреблять белковой пищей. На это особенно важно обратить внимание тем, кому больше 50 лет. Также необходим хороший сон. Прогулки, умеренные физические нагрузки. Ну и самое главное – держать в тонусе интеллект. Учить стихи, решать кроссворды, читать книги, изучать новые науки. Это все противостоит процессу распада интеллектуальной сферы, — добавил Дмитрий Евдокимов. Курение часто может привести к деменции. Это прежде всего сосуды. Никотин бьёт именно по ним, объяснил эксперт. — Поэтому обладатели этой вредной привычки больше всего рискуют получить как инсульт с инфарктом, так и деменцию, особенно в раннем жизненном периоде, — таким образом врач раскрыл неудобную для курильщиков правду. Прежде во время беседы с нашим корреспондентом Дмитрий Евдокимов назвал вещи, которые способствуют поддержанию ментального здоровья..