Больше не хочется: почему после 50 лет падает интерес к интимной жизни

Со временем в отношениях страсть друг к другу может пропасть. Американские ученые определили, что причиной, по которой у партнеров снижается желание и падает интерес к интиму, являются психологические факторы. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистами вопрос о том, что так негативно влияет на интимную жизнь и можно ли сохранить близость между партнерами на долгие годы.

Почему снижается влечение

По словам врача-психиатра, психотерапевта, сексолога Алексея Вилкова, есть несколько причин, которые снижают желание заниматься любовью как у мужчин, так и у женщин. Среди них:

переутомление и усталость (когда человек постоянно работает и почти не отдыхает, чисто физически у него не остается сил на сексуальную жизнь, постепенно это приводит к снижению влечения); бытовые факторы (внешние проблемы могут оттеснять интим на второй план, в таком случае может сохраняться общий уровень либидо, но снижаться желание применительно к определенному партнеру);гормональный дисбаланс (под воздействием психоэмоциональных факторов изменяется уровень гормонов в крови, отсюда происходит снижение либидо); внешние стрессы (постоянные переживания и негативные мысли тоже отрицательно влияют на либидо; у человека возникают тревожные мысли, снижается настроение, что иногда даже провоцирует депрессию).

Однако психолог заметил, что тревожные мысли у мужчин и женщин могут по-разному влиять на сексуальную жизнь.

— У мужчин лишние переживания негативно влияют на эрекцию. Женщины же, наоборот, могут избавиться от тревожных мыслей и волнений с помощью сексуальной близости, — заверил Вилков.

Близкие отношения после 50 лет

Врач — акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, сексолог Антонина Дорофеева рассказала, что у людей в возрасте тяга к интимной близости снижается на фоне изменения количества гормонов и физиологических факторов.

— Особенно это свойственно женщинам. В этом возрасте снижается уровень эстрогенов и тестостерона, что сразу отражается на сексуальной жизни. Также физиологические факторы снижают желание заниматься любовью, появляются неприятные ощущения. Это вызывает отторжение от занятий сексом, — объяснила специалист.

Непринятие возрастных изменений тела, по мнению эксперта, тоже может снизить либидо женщин.

Почему люди разводятся после долгих лет брака

Психотерапевт Вилков дал несколько рекомендаций, которые позволят сохранить сексуальную жизнь партнерам даже при длительных отношениях.

— Главное — поддерживать уровень психологического и физического состояния. Для этого необходимо придерживаться правильного питания, сохранять оптимизм, физическую активность и здоровый образ жизни. Также наличие регулярного секса положительно влияет на половое влечение, — посоветовал собеседник «ВМ».

А врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук в интервью «Вечерке ТВ» развеял популярные мифы об оргазме.