Исследование: простое постукивание пальцами может снизить тревожность за считанные минуты

Необычный метод помогает быстро справиться с тревожностью. Он предполагает постукивание кончиками указательного и среднего пальцев по восьми определённым точкам тела в течение 10 минут, пишет Mail.