Одной из распространенных причин постоянного недомогания и упадка сил является дефицит железа и ферритина, предупредила фитнес-тренер и специалист по коррекции расстройств пищевого поведения велнес-клуба First & Only Александра Синюхаева. Другие причины хронической усталости, а также средства борьбы с ней она раскрыла в беседе «Лентой.ру».