Доктор Мясников рассказал, что значит, если дёргается глаз, и как это исправить

Доктор Мясников рассказал, почему может дёргаться глаз. Он перечислил три основные причины этого состояния.

Как пишет эксперт в соцсетях, подёргивание века может возникнуть в результате стресса. В этом случае нужно научиться контролировать нервное напряжение. Известно, что снизить уровень стресса помогают медитации, йога и другие техники.

Причиной нервного тика глаз также может быть усталость. Устранить её помогут хороший отдых и полноценный сон.

Наконец, по словам Мясникова, вызвать подёргивание век может хроническое напряжение глаз. Справиться с ним поможет специальная гимнастика для глаз.

Если эпизоды подёргивания век вызывают у вам беспокойство, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем.

По данным университета Джонса Хопкинса, нервный тик глаз может быть вызван воспалением век (блефарит), а также расстройством нервной системы. Среди вариантов: рассеянный склероз, паралич Белла, синдром Туретта.