Врач Терентьева рассказала о причинах возникновения судорог в ногах

В комментарии для «АиФ» глава отдела медицинской экспертизы, терапевт Екатерина Терентьева объяснила, что может являться причинами возникновения судорог в ногах, а также рассказала о том, как можно помочь себе в таких случаях.

По словам специалиста, главными причинами ночных судорог являются стресс, постоянное умственное и физическое перенапряжение, а также нехватка магния, витаминов группы В, калия и кальция.

Терентьева отметила, что в иногда за судороги в ногах люди могут принимать синдром беспокойных ног, вызывающий постоянное чувство дискомфорта. В данном случае можно говорить о низком уровне железа, в связи с чем специалисты советуют пройти проверку на уровень ферритина.

Вместе с тем повторяющиеся судороги свидетельствуют о необходимости обратиться к врачу для определения причины их возникновения.

Для того чтобы избавиться от судороги, Терентьева порекомендовала согревать и массировать мышцу, однако если судороги появились сразу на нескольких участках тела, нужно обязательно обратиться в больницу. Также она подчеркнула необходимость вызова скорой для беременных женщин, если проявились спазмы в животе.