Эксперт по выживанию рассказал, как спастись от судороги в воде
Если при купании в водоеме ногу свело судорогой, спасти может только рауш-способ, или метод шоковой терапии, рассказал в беседе с «Царьградом» эксперт по выживанию во внештатных ситуациях Олег Гегельский. По его словам, для этого надо всегда иметь в плавках иголку или булавку, которой в случае необходимости уколоть сведенную мышцу. Если же иголки под рукой нет, одолеть судорогу поможет агрессивное массирование мышц.
Это должны быть такие щипки, притом не тонкие щипки кончиками пальцев, а когда вы захватываете ладонью целую группу и начинаете очень активно, до боли разминать. <...> Таким образом, мы, с одной стороны, разминаем саму мышцу, с другой стороны, сильно увеличиваем приток крови к данному участку нашего тела, — объяснил специалист.
Также, по его словам, может помочь нанесение сильных ударов по сведенным мышцам. Однако этот метод имеет серьезный минус — в воде очень трудно как следует размахнуться.
