Кардиолог Варфоломеев назвал продукты, которые ухудшают работу сердца

Продукты, которые повышают уровень холестерина в организме и увеличивают нагрузку на сердце, перечислил врач-кардиолог Олег Варфоломеев.

Специалист рекомендовал сократить потребление красного мяса. Кроме того, лучшим вариантом будет полный отказ от колбас, сосисок и бекона, так как в таком мясе находится большое количество соли и консервантов.

Помимо этого, медик призвал не злоупотреблять фастфудом. Дело в том, что такая еда содержит в себе насыщенные жиры, увеличивающие уровень холестерина, передает «МедикФорум».

Чтобы сохранить здоровье сердца, следует отказаться от сливочного масла. Его можно заменить на оливковое, рапсовое или подсолнечное.