Как вывести из организма яды, запускающие рак
Организм человека, если он функционирует нормально, в состоянии самостоятельно выводить всевозможные токсины. Однако при сбоях в работе последние могут нарушать гормональный баланс, вызывать проблемы с репродуктивной функцией и даже повышать риск развития онкологии. Например, рака молочной железы, ответил в своем Telegram-канале врач-токсиколог Михаил Кутушов.
"Воздействие токсинов может привести к повреждению нервной и иммунной систем, а также к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний", - также предупредил врач.
При этом стоит очень осторожно подходить к различным детокс-программам, которые предлагают блогеры в интернете. Например, как подчеркнул Михаил Кутушов, опасно проводить детоксикацию на соках - достаточно распространенный сегодня метод.
Вывести яды из организма и снизить риски заболеваний помогут простые, но эффективные действия, считает врач. Способ включает ряд мер: отказ от курения и алкоголя, употребление достаточного количества воды, нормальный сон, физические упражнения (минимум 150 минут в неделю), пробиотики и достаточное количество богатых клетчаткой продуктов в рационе.