Простудные заболевания многие не воспринимают всерьёз: считается, что острыми респираторными инфекциями болеть нормально – и многие даже не обращаются к врачу. На самом деле, вопрос требует внимания: слишком частые ОРВИ могут говорить о сбоях в работе организма, которые может выявить только врач.
Андрей Поздняков, врач-инфекционист, к.м.н., главный врач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро-Сибирь» ответил – сколько раз в год допустимо болеть ОРВИ, и что нужно делать при слишком частых простудах.
Считается, что для детей старше 6 лет и взрослых болеть острой респираторной инфекцией 4 раза в год и более – это часто. Но здесь важно ещё правильно считать: иногда люди воспринимают затяжное заболевание или осложнения как новый эпизод.
В случае, если человек, действительно, болеет чаще, ему имеет смысл сдать анализы.
В общем анализе крови оценивается общее количество лейкоцитов и лейкоцитарная формула. Так, неоднократно выявляемая лейкопения может быть маркером «сниженного» иммунного ответа, способствующего развитию заболевания.
Общий анализ мочи необходим для исключения хронического воспалительного процесса в мочевыводящей системе. Любой очаг хронической инфекции – фактор риска для частых респираторных инфекций.
В биохимических показателях важен С-реактивный белок, который даёт информацию о наличии или отсутствии бактериального воспалительного процесса в организме. Анти-О-стрептолизин (АСЛ-О) поможет заподозрить хронический очаг инфекции, вызванный пиогенным стрептококком. При наличии очага в носоглотке имеет смысл сдать посев на микрофлору из данной зоны.
Общие рекомендации при частых простудах сводятся к увеличению продолжительности сна (7-9 часов), нормализации питания, избеганию стрессов и закаливанию организма по инструкциям специалистов.
Чего точно не стоит делать – принимать иммуностимуляторы, иммуномодуляторы и пр. Подобного рода терапия, предназначающаяся для коррекции иммунного ответа, должна назначаться строго врачом, в противном случае возникает риск аутоиммунных заболеваний.
С природными средствами также следует быть осторожными: головка чеснока может и спасёт на время от респираторных инфекций, но точно повредит слизистую желудка – приводит пример инфекционист.
Для того, чтобы разобраться с вопросом частых простуд – следует обратиться к врачу. В частных случаях это может указывать на приобретённый иммунодефицит (например, на ВИЧ-инфекцию), на гормональный дисбаланс, на отравление тяжёлыми металлами и другими ядами, на наличие очагов хронической инфекции, на онкопатологии, на экстремальные физические воздействия, жёсткое ионизирующее излучение. Выявить причину может только специалист: задача пациента – быть бдительным и своевременно обращаться за помощью.
