Ученые рассказали, сколько нужно курить, чтобы заработать диабет

От курильщиков часто можно услышать, что курение позволяет им не толстеть. Якобы вот только стоит бросить — и сразу наберёшь вес. В реальности вредная привычка приводит к висцеральному ожирению, объяснили врачи. При таком ожирении у человека растёт живот, хотя индекс массы тела может быть и в норме. В свою очередь, избыток висцерального жира провоцирует диабет второго типа. Связь сахарного диабета второго типа и курения доказана многими исследованиями. Ещё в 2013 году китайские учёные пришли к выводу , что ежедневного выкуривания 20 сигарет (одной пачки) достаточно, чтобы увеличить риск заработать диабет на 25%. Но как именно связаны сахар и курение? Всё дело в висцеральном ожирении, которое ещё называют ожирением типа «яблоко». Его отличие в том, что жир у человека накапливается в области живота и верхней части туловища. Как ни странно, живот — это самое опасное место жировых отложений. Фишка в том, что человек с животом в виде яблока в целом может иметь нормальный индекс массы тела. То есть соотношение веса к росту может и не говорить, что у него есть проблемы с лишним весом. Но клинические исследования показывают, что чем чаще и дольше человек курит, тем больше он рискует получит висцеральное ожирение. В свою очередь, скопления висцерального жира приводят к тому, что клетки организма перестают реагировать на инсулин. В итоге он перестаёт доставлять глюкозу (сахар) в кровь и она не может там нормально накапливаться. Появляется сахарный диабет. Кроме того, ядовитые вещества табачного дыма разрушают внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, что приводит к развитию других заболеваний: инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности. Врачи отмечают, что среди курящих диабетиков слабоумие распространено гораздо больше, чем среди некурящих. Причина кроется в нарушении работы мозга у зависимых людей. У бросивших курить в первое время может появляться желание вновь вернуться к вредной привычке. Нередко это происходит именно после алкоголя. В чём причина, объясняли здесь .