Врач назвала заболевания, на которые указывает сонливость

Постоянная усталость и сонливость могут сигнализировать о нескольких заболеваниях. Об этом рассказала врач Ирина Терещенко.

По ее словам, это может говорить о сахарном диабете.

— Среди других симптомов — чувство жажды и медленная регенерация (например, царапины и порезы, которые заживают дольше обычного), — пояснила она.

Сонливость указывает и на анемию, при которой может быть низкий уровень железа в крови, из-за чего кислород не попадает в ткани в нужном количестве. Также слабость появляется при гипотиреозе, другими его признаками являются увеличение веса и нарушение менструального цикла у женщин.

По словам специалиста, если все анализы оказались в норме, то стоит обратиться к психотерапевту, возможно, дело в депрессивных состояниях, передает «Газета.ru».

Недавно ученые из Калифорнийского университета провели исследование и выявили четыре ключевых фактора, помогающих выспаться и не чувствовать сонливость на протяжении дня. Одними из факторов обозначены время и эффективность сна.