Россиянам рассказали о лучшем напитке при простуде. Увы, это не пиво

Поздняя осень и ранняя зима, когда мокрый снег поминутно сменяется ледяным дождём, а пронизывающий ветер так и норовит залезть поглубже под куртку, — не лучшие времена для организма. От кашля и насморка не застрахован никто, как бы мы тепло ни одевались. Главное — быстро прийти в форму, и тёплые, согревающие горло напитки — отличный помощник. О наиболее полезных рассказала терапевт Оксана Булгакова. Она объяснила, что при простуде человек переживает что-то вроде интоксикации — организм поражён инфекцией и результатами борьбы с ней. И то и то необходимо вывести из организма как можно быстрее. По словам Булгаковой, при простуде, как ни удивительно, лучше всего пить просто тёплую чистую воду — и чем больше, тем лучше. Для вкуса в стакан воды можно добавить несколько капель лимонного сока. Кроме воды, полезны и чаи — и чёрный, и зелёный. «Также подойдут травяные отвары, морсы, компоты и натуральные соки, но не холодные», — рассказала врач. При этом Булгакова напомнила, что тёплые напитки — вовсе не альтернатива лекарствам и при сильных симптомах нужно обязательно обратиться к врачу, так как даже банальный насморк грозит более тяжёлыми осложнениями — от гайморита до пневмонии. Но не лекарствами и водой едиными. Ранее «Секрет» писал (hhttps://secretmag.ru/criminal/vnimatelnye-sosedi-uberegli-pensionerov-ot-obnaglevshego-moshennika-19-11-2022.htm), какие продукты способны помочь восстановить здоровье. В холодное время года их вообще лучше держать в холодильнике постоянно. Заодно они помогут укрепить иммунитет.