Как ученые предлагают лечить псориаз едой
Многие люди во всем мире страдают от псориаза. Пораженная кожа не дает людям жить, а лечения все еще нет. Однако исследования показывают, что болезнь можно нивелировать посредством питания. Подробнее об этом читайте в материале "Рамблера". Псориаз — это иммунное заболевание, которое может развиваться на любом участке тела, включая кожу головы, руки, ноги и половые органы. Состояние кожи, которое обычно проявляется в раннем взрослом возрасте, а затем примерно в возрасте 50 лет, вызвано ускоренным процессом замены кожи.
Как связаны табачный дым и псориаз
Исследования показали, что псориаз возникает, когда Т-клетки становятся сверхреактивными. В то время как нормальные клетки кожи человека обычно заменяются в течение 21–28 дней, клетки кожи людей с псориазом заменяются в течение нескольких дней, в результате чего на коже образуются приподнятые «бляшки» , которые могут быть шелушащимися, чешуйчатыми и зудящими. Эти участки кожи могут быть красного или темного цвета в зависимости от тона кожи. Лекарства от псориаза не существует, однако с симптомами можно справиться несколькими способами, включая диету .
Противовоспалительная диета
Продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты, овощи и травы, обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить псориаз. Об этом
диетолог Ребекка Лэмб. Другие противовоспалительные продукты, рекомендуемые людям, страдающим псориазом, включают орехи, семена и лосось, поскольку эти продукты содержат полезные жиры, которые могут помочь уменьшить воспаление в нашем теле и коже. Лэмб также предложила попробовать добавки с рыбьим жиром, если вы редко едите морепродукты и рыбу.
также показали, что безглютеновая диета может помочь людям с псориазом. Глютен содержится в пшенице, ячмене и ржи, поэтому лучше избегать таких продуктов, как хлеб, макароны, крупы, печенье, пироги, подливы и выпечку. Ассоциация псориаза рекомендует вести дневник питания, чтобы отслеживать любые продукты, которые могут вызвать обострение симптомов.