Как справиться с головной болью без таблеток

Врачи утверждают, что головную боль терпеть нельзя, так как она провоцирует дополнительные спазмы, что, в свою очередь, вызывает еще более сильные неприятные ощущения. Однако в период перепада температур и смены погоды, без таблеток практически не обойтись. Не все хотят принимать обезболивающие ежедневно, поэтому предпочитают другие методы избавления от боли. О них — в материале “Рамблера”.

Фото: Unsplash.com

Крепкий черный и сладкий чай

Считается, что это средство помогает от головной боли, а сахар способствует более быстрой работе мозга. Некоторым людям это средство действительно помогает, но нужно быть аккуратнее гипертоникам, а также тем, кто страдает сахарным диабетом. Крепкий черный чай может повышать кровяное давление не меньше, чем кофе, а жидкий сахар довольно быстро поступает в желудок, а затем в кровь.

Расслабляющий массаж

Иногда голова может болеть из-за перенапряжения мышц шеи. Это тоже может быть связано с метеозависимостью, так как в шее находятся сосуды, которые сужаются и расширяются из-за погоды. В таком случае помогает расслабляющий массаж. Он позволяет снять спазм и расслабить мышцы, что приводит к тому, что голова проходит спустя некоторое время.