Хруст в спине: причины и лечение
Одной из самых проблемных зон с возрастом становится спина. Из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы она начинает болеть и хрустеть. Как правило, такой звук можно услышать при сильной нагрузке, тренировках или в движении. В материале “Рамблера” — о том, почему может хрустеть спина.
Заболевания
Причиной хруста спины могут быть различные заболевания. Как правило, они поражают суставы, поэтому вместе с хрустом человека может поразить сильная и острая боль, а также может быть ограничена подвижность из-за неприятных ощущений. К таким заболеваниям относятся: остеохондроз, искривление позвоночника, ревматоидный артрит и межпозвоночные грыжи.
Травмы
Хруст может проявляться как последствие перенесенных травм позвоночника, так и сопутствующих частей тела. Например, неприятный симптом появляется после травм шеи, копчика. При этом, причиной может стать не только перелом, но и гораздо менее серьезные травмы, например, растяжения.
Ослабленные мышцы спины
Из-за слабых мышц спины могут быть растянуты связки. Они, в свою очередь, плохо удерживают позвоночный столб. Из-за этого появляется хруст. Это значит, что ваши кости и суставы плохо “закреплены”, может появиться дистрофия мышц. Поэтому, чтобы сохранять здоровье спины, необходимо соблюдать физические нагрузки, в том числе делать упражнения на спину.
Лечение
Если хруст в спине часто вас беспокоит и сопровождается болевым синдромом, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он понял, в чем кроется причина неприятных ощущений. Однако если хруст в спине происходит редко, можно пройти курс лечебного массажа для расслабления мышц. Для эффективного лечения хруста в спине необходимо сначала выявить первопричину этого симптома. Как правило, врачи редко назначают лекарства, так как большинство может только купировать боль. В лечении используют массаж, мануальную терапию, легкие физические нагрузки и физиотерапию.
«Когда мы говорим “хруст”, “щелчки” или какие-то непонятные звуки в области позвоночника, это может быть обусловлено разными проблемами. Сейчас есть такой термин дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Я склонен к тому, что такие звуки возникают именно из-за данных патологий. Под этим термином мы подразумеваем возникновение грыж межпозвоночных дисков, протрузий, проблем, связанных с искривлением позвоночника. В хрусте ничего странного нет, это сигнал организма к тому, чтобы проверить состояние позвоночника. Наиболее правильно — выполнение МРТ 4-х отделов позвоночника. Иногда необходима лекарственная терапия, иногда потребуется физиотерапевтическое лечение, редко — оперативное вмешательство» 