Что делать при первых симптомах ОРВИ

Осенью, в период установившейся прохлады, вирусы распространяются особенно активно. При простуде появляются всем знакомые классические симптомы:повышение температуры, озноб, кашель, боль в горле, насморк. О том, как справиться с неприятными симптомами ОРВИ, рассказала эндокринолог Зухра Павлова

Фото: Родной город

По словам доктора, при появлении первых признаков заболевания следует остаться дома и как можно больше времени проводить в постели. Так организм не тратит много энергии и бережет ресурсы для иммунной защиты.

Нежелательно в период болезни принимать душ и пить алкогольные напитки. Кроме того, рекомендуется снизить количество съедаемой пищи.