Почему по ночам сводит икроножные мышцы
Спазмы икроножных мышц, особенно по ночам, – довольно распространенное явление. Кто-то с ним сталкивается регулярно, а у кого-то такое случалось лишь однажды, но в любом случае зачастую причины остаются нераспознанными.
"Рамблер" решил разобраться в этом вопросе и поговорил с экспертом.
Для начала стоит сказать, что такое явление имеет название – синдром Крампи. Точная причина возникновения подобного синдрома до сих пор неизвестна. Спазмы в мышцах могут возникать как по физиологическим причинам, так и вследствие различных патологий. Поэтому в решении данной проблемы лучше обращаться к специалистам для более обширного построения клинической картины. Нужно понимать, что каждый случай индивидуален.
Я расскажу об основных моментах физиологического появления спазма по ночам: – недостаток физической активности у людей с малоподвижным образом жизни, сидячей работой и тд. Спазм в данном случае может произойти ночью от движения или подёргивания. – при очень избыточной физической нагрузке – икроножные мышцы находятся в постоянном тонусе и недостаточно расслабляются, вследствие чего и случается спазм. – нехватка минералов и витаминов тоже очень важный аспект данной проблемы. 
Что касается патологических причин возникновения данной проблемы, тут можно говорить и об атеросклерозе сосудов нижних конечностей, и о циррозе печени – вариантов немало.
Ещё спазм может являться побочным эффектом от приема лекарственных препаратов -диуретиков, статинов или различных гормонотерапий.
Как итог, общая рекомендация по данной проблеме такова – не занимайтесь самолечением обратитесь к специалисту, который чётко разберёт причину возникновения и даст правильные рекомендации.