Эксперт назвала самые токсичные продукты для печени

Терапевт-диетолог Светлана Горяйнова раскрыла самые опасные для печени продукты. По словам медика, лидирующую позицию занимает соль:

Фото: unsplash

"Человек ест намного больше соли — в первую очередь из хлебобулочных изделий, содержащих катастрофическое количество этого ингредиента. Кроме того, много соли люди получают из консервированных, маринованных продуктов, соусов, например, соевого и кетчупа".

Эксперт также посоветовала отказаться от потребления колбас, полуфабрикатов, сливочного масла и другой жирной еды. Все эти продукты оказывают токсическое воздействие на печень.

Двойную нагрузку на орган также оказывает алкоголь в сочетании со сладкими газированными напитками. Об этом сообщает "Доктор Питер".