Как персики влияют на онкологию и долголетие

Секреты долголетия ученые пытаются раскрыть уже не одно столетие. О факторах, которые увеличивают продолжительность жизни, уже известно. Понятно, что большое значение имеет питание. Оказалось, что на долголетие и здоровье серьезно могут повлиять персики. Подробнее об этом читайте в материале "Рамблера".

Фото: Pixnio

Одним из самых полезных продуктов, обладающих мощными защитными свойствами, оказались персики. Этот фрукт полезен для сердца, иммунной системы и аллергиков.

Известный американский диетолог Максин Смитт объяснила, что некоторые из этих преимуществ могут быть связаны с составом клетчатки фруктов:

"Растворимая клетчатка помогает стабилизировать уровень сахара в крови и контролировать уровень холестерина. Нерастворимая клетчатка помогает пищеварению и помогает предотвратить запоры".