10-секундный тест расскажет о риске смерти. Просто встаньте на одну ногу

Известно, что с возрастом у человека снижается равновесие. Так, международная группа исследователей представила новые данные о том, может ли эта способность служить индикатором риска заболеваний и смерти.

Фото: Ferra.ru

Исследование, в котором приняли участие более 1700 человек, выявило непропорционально высокий уровень смертности среди тех, кто не смог пройти 10-секундный тест на равновесие, и авторы предположили, что такое обследование может стать частью рутинной проверки здоровья, начиная со среднего возраста.

Ухудшение равновесия человека обусловлено целым рядом сложных факторов, включая снижение плотности костей, потерю физической силы и ухудшение способности обрабатывать сенсорную информацию о положении тела и окружающей обстановке, эти факторы, наряду с такими, как изношенность суставов и ухудшение зрения, могут увеличить вероятность падения, когда мы вступаем в зрелый возраст.