Три вопроса доктору: о слабых сосудах, грибке ногтей и похудении
Читатели "Рамблера" задают интересующие их вопросы о здоровье, а наши-эксперты, квалифицированные врачи, на них отвечают. В сегодняшнем материале три вопроса о слабых сосудах, грибке ногтей и похудении.
Чем опасен грибок ногтей и как его лечить?
Грибок ногтей - это инфекционное заболевание, которое передается контактным путем или через предметы быта, то есть можно заразить людей, которые живут вместе с человеком, имеющим данное заболевание. О том, как развивается заболевание и чем его лечить, рассказала кандидат медицинских наук, дерматовенеролог Наталья Грязева.
Для самого человека это неприятная ситуация, поскольку грибок ногтей начинается с уголка ногтя, а далее распространяется на весь ноготь, ногтевая пластина утолщается, желтеет, и постепенно этот процесс переходит на соседние ногти, поражаются все пять ногтей на одной стопе. Может поражаться вторая стопа. Более того, заболевание может перейти на кожу кистей, что вызывает характерное муковидное шелушение, изменение ногтей.
Грязева Наталья ВладимировнаКандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог клиники Hadassah Medical Moscow ГК Медскан
Можно ли есть все, заниматься спортом и худеть?
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала, что для любого похудения необходимо создать дефицит калорий. Человек должен потреблять гораздо меньше калорий, чем расходует.
Если мы сначала ведем достаточно спокойный образ жизни, а потом включаем интенсивные нагрузки, в виде 2-3 занятий с тренером в неделю, кардионагрузки, не менее 10 000 шагов в день, то таким образом мы уже создаем дефицит калорий и начинаем расходовать больше. Соответственно, даже если рацион остается прежним, будет идти процесс похудения.
Мельникова Екатерина ГеннадьевнаЗаведующая клинико-диагностическим отделением, врач-гастроэнтеролог, нутрициолог клиники Hadassah Medical Moscow ГК Медскан
Как укрепить слабые сосуды?
По словам врача-нейрохирурга Кирилла Орлова, среди симптомов, сигнализирующих о проблемах с сосудами, - головная боль, головокружение, слабость в руках и ногах с одной стороны.
Больше всего к заболеваниям сосудов головного мозга предрасположены:
Орлов Кирилл ЮрьевичВрач-нейрохирург, к.м.н., эксперт телеканала "Доктор"
