Врач дала советы, какие продукты нужно исключить при головной боли

Вечерняя Москва 19 декабря 2020
Фото: Вечерняя Москва
Невролог Юля Покровская дала советы, какие продукты нужно исключить при головной боли, в беседе с Nation News.
— В профилактике головных болей важен здоровый образ жизни в целом, который подразумевает рацион с добавлением овощей. Также есть список продуктов, которые нужно избегать при мигрени. Это, в первую очередь, алкоголь, особенно красное вино, коньяк, китайская еда с большим количеством приправ, шоколад, — считает Покровская.
Врач также рекомендует отказаться при головных болях от сухофруктов и консервированной еды. Людям, часто страдающим мигренями, невролог советует вести дневник питания. Это поможет отследить влияние конкретного продукта на течение головной боли, а потом, при необходимости, исключить продукт из рациона питания.
Комментарии
Болезни и лекарства , Головная боль
Читайте также
Как распознать синдром раздраженного кишечника
1
Мясников: сигареты и вредная пища провоцируют рак
9
Последние новости
Врач-офтальмолог назвала способы улучшить зрение
Врач-гематолог назвал причины низкого уровня железа в организме
Медики рассказали, для кого опасно купаться на Крещение