От каких продуктов нужно отказаться, чтоб не усугублять боль в животе

Мира Маркина 23 октября 2020
Фото: depositphotos.com
Дискомфорт в области живота подчас застает нас врасплох в самой неподходящей ситуации. Но не всегда боль в животе способна заглушить голод. "Рамблер" выяснил, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не усугублять свое состояние.
Свежие овощи и фрукты
Казалось бы, эта легкая пища идеальна при расстройстве желудка. На самом деле — нет. В свежих овощах и фруктах много грубой клетчатки, из-за чего их сложно переваривать.
Яйца
Паровые белковые омлеты разрешено употреблять практически при любых недугах. А вот от вареных яиц и желтков лучше воздержаться.
Молочные продукты
Жирные и кисломолочные продукты при болях в животе не пойдут вам на пользу, а лишь сделают хуже. Если очень хочется, можно позволить себе обезжиренное молоко или несладкий и нежирный йогурт. Но лишь небольшую порцию.
Жареное и жирное
С жареными блюдами все предельно просто — врачи не советует налегать на них даже здоровым людям. К тому же, на переваривание жиров организм затрачивает слишком много сил.
Пряности и острые блюда
Соленья, копчености, консервы — обо всем этом следует забыть до тех пор, пока состояние не придет в норму. Пряная и острая пища раздражает стенки желудка и кишечника.
Комментарии
Болезни и лекарства
Читайте также
Врач рассказал о разрушительном влиянии стресса
Ученые нашли способ выявить 50 типов рака