Опасные признаки преддиабета, которые нельзя пускать на самотек

Мира Маркина 11 августа 2020
Согласно статистике, примерно каждый третий взрослый житель развитых стран рискует лицом к лицу столкнуться с диабетом в ближайшие годы. Вот только 90% людей даже не подозревают об этом.
Чтобы избежать серьезного недуга, важно уметь определять преддиабетное состояние. О его главных признаках расскажет "Рамблер".
Проблемы с кожей
Если кожа поменяла цвет, а на теле появились мелкие фибромы — это плохой знак. Следует особенно насторожиться, если фибромы возникли на плечах или спине.
Чрезмерное потребление сладкого
На уровень сахара в крови влияют не только кондитерские изделия, ведь сахар также содержится в соусах, хлебе, рисе, макаронах, картофеле, консервах и в других на первый взгляд безобидных продуктах.
Жир в области живота
Если вы заметили, что набрали пару килограммов, паниковать не стоит. Однако лишние кило, отложившиеся в области живота, могут сделать ваш организм резистентным к инсулину. Вследствие этого поджелудочная железа будет производить больше инсулина, что плохо отразится на работе всего организма.
Недостаток физической активности
Спорт помогает организму в разы эффективнее использовать инсулин и поддерживать нормальный вес, за счет чего снижается риск диабета.
Плохой сон
Когда человек плохо спит, организму приходится работать в усиленном режиме, что также повышает риск развития диабета.
Комментарии
Болезни и лекарства , Видео
Читайте также
Народные средства против папиллом
4
Можно ли избавиться от храпа навсегда
3