Эксперты назвали шесть способов защиты от рака

Аргументы Недели 8 января 2020
Фото: Аргументы Недели
Эксперты в области здравоохранения рассказали о способах защиты от онкологических заболеваний, которые не предполагают приема лекарственных препаратов и обращения к врачам. Соответствующий материал появился в сети.
Как пишет канал «Красота и здоровье» в «. Дзен», чтобы снизить риск развития рака, необходимо:
1. перейти на правильное питание, в рацион обязательно следует включить свежие фрукты, овощи, зелень и злаки;
2. отказаться от сигарет и спиртного;
3. повышать иммунитет для защиты от инфекций;
4. избавиться от лишних килограммов, взять свой вес под контроль;
5. не находиться долго на солнце;
6. чередовать в течение дня умственную и физическую нагрузку, полноценно спать.
 Ещё 2 источника 
Комментарии
1
Болезни и лекарства , Яндекс
Читайте также
Как правильно сморкаться при рините
Невролог объяснила, почему зимой чаще болит голова
Последние новости
Ученые назвали новую неожиданную причину возникновения инфаркта
Короновирус нового типа завезен из КНР в Японию
Пять основных сигналов организма об инсульте головного мозга назвали специалисты