О чем говорит повышенная потливость ночью

Если повышенная потливость по ночам происходит регулярно без видимых причин, стоит обратить на нее внимание. Иногда это может быть симптомом заболеваний, но в большинстве случаев говорит о неправильном подборе постельного белья и высокой температуре в комнате.

В первую очередь проверьте температуру и влажность в вашей квартире. Постельное белье замените на хлопковое и подберите специальные постельные принадлежности. Если это не помогло, симптом может касаться заболеваний.

ОРВИ и вирусы

Очень часто повышенная потливость появляется из-за скачков температуры тела. Она может как повышаться, так и понижаться. Например это может быть лихорадка при гриппе, туберкулезе и других вирусных заболеваниях. Если наряду с потливостью у вас появились симптомы простуды, не стоит пускать вирус на самотек.

Проблемы с гормонами

Как у женщин, так и у мужчин, потливость возникает при гормональных перестройках. Это может быть при беременности, менопаузе или просто проблемах с гормонами. У мужчин этот симптом возникает в результате андропаузы — снижения тестостерона в пожилом возрасте.

Гипертония

У гипертоников часто наблюдаются скачки внутричерепного давления. Именно они могут стать причиной повышенной потливости. Днем человек активен, и давление повышается, а ночью он расслабляется, соответственно понижается давление.

Хронический стресс

Во время стресса вырабатываются соответствующие гормоны: адреналин и кортизол. Из-за малоподвижного образа жизни они продолжают циркулировать в организме до самого вечера и держат его в боевой готовности. Так появляется повышенная потливость по ночам. Именно поэтому, если вы постоянно чувствуете волнение и тревогу, нужно заниматься спортом.