Ещё
"Консерватизм - причина эпидемии ВИЧ"
"Консерватизм - причина эпидемии ВИЧ"
Болезни и лекарства
Чем лечебные грязи могут навредить здоровью
Чем лечебные грязи могут навредить здоровью
Народная медицина
О каких заболеваниях говорит повышенный метеоризм
О каких заболеваниях говорит повышенный метеоризм
Болезни и лекарства
Ученые обнаружили новый штамм ВИЧ
Ученые обнаружили новый штамм ВИЧ
Болезни и лекарства

Болезни, которые появляются из-за нервов 

Вы наверняка не раз слышали фразу, что «все болезни от нервов». Так и есть. Стресс способен вызвать не только головную боль, но и серьезные проблемы в организме. «Рамблер» расскажет о болезнях, которые появляются из-за нервов.

Повышенное давление и боли в сердце

При стрессе сосуды спазмируются, движение в крови ускоряется и пульс учащается — таким образом повышается давление. И ни для кого не секрет, что все это может привести к инфарктам и инсультам.

Гастрит, язва и другие болезни ЖКТ

Стресс напрямую связан с болями в вашем желудке. Кровь в большом объеме поступает в мышцы и к головному мозгу, а дефицит привычного кровоснабжения органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) оборачиваются болью, тошнотой, диареей и плохим усвоением еды. Стресс может стать причиной желудочного кровотечения, язвенной болезни и синдрома раздраженного кишечника.

Головные боли

Мигрень может наступить по разным причинам, в том числе из-за стресса и негативных эмоций. Сильная головная боль и головокружение могут стать причинами потери сознания и инсульта.

Уязвимость к инфекциям

Во время стресса в организме снижается уровень Т-лимфоцитов в крови, которые отвечают за иммунитет. Поэтому в стрессовый период запросто можно заразиться вирусным или инфекционным заболеванием.

Как избежать болезней от нервов?

  • Старайтесь избегать конфликтов, если не получается, то выходите из них мирно.
  • Не стесняйтесь обращаться к психологу.
  • Контролируйте свой сон — спите не менее 7-8 часов в день. Недосып считается сильным стрессом для организма.
  • В свободное время занимайтесь спортом и творчеством.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе.
Комментарии 3
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео