Войти в почту

Онищенко сообщил, как избежать болезней в морозы

Правильное питание и позитивный настрой помогут избежать болезней даже при резкой смене температурного режима. Об этом журналистам сообщил бывший главный санитарный врач России, депутат Государственной думы Геннадий Онищенко.

Онищенко сообщил, как избежать болезней в морозы
© News.ru

Также он подчеркнул, что во избежание заболеваний всем необходимо пройти вакцинацию. Кроме того, говорит Онищенко, есть способ не допустить охлаждения организма. Для этого следует хотя бы в течение одной недели в период температурных скачков сократить пребывание на улице.

Любая резкая перемена температурного режима всегда чувствительна для россиян, особенно для детей и людей пожилого возраста. Перестроиться всегда трудно, особенно горожанам, которые все еще ходят в легких куртках и коротких платьях, — приводит портал «URA.RU» слова бывшего главного санитарного врача РФ.

В отношении правильного питания Онищенко заметил, что в холода нельзя забывать пить горячие и полезные напитки. Кроме того, специалист советует употреблять витамины — и натуральные, и аптечные.