Ещё

Типичные болезни дачников: как их избежать 

Фото: depositphotos.com
Дачник — это образ жизни. С ним связано немало приятного: свежий воздух, физическая активность. Однако пребывание в сельской местности с непривычки может привести к неприятностям со здоровьем.

Заболевание ЖКТ

Частая проблема дачников — заражение кишечной палочкой через родниковую или колодезную воду. Поэтому такую воду всегда следует кипятить, а потом использовать ее в течение нескольких часов после кипячения. В остывшей кипяченой воде в дачных условиях тоже могут размножиться вредоносные бактерии.

Обострение остеохондроза

Малоподвижный городской образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета и как следствие — к заболеваниям позвоночника. Когда горожанин бросается копать и рыхлить, это часто заканчивается острым приступом остеохондроза. "Спина болит", "так устала на даче, что могу только лежать" — совсем не тот результат, который нужен дачнику. Поэтому в первые дни по приезде на дачу входить в трудовой режим надо с осторожностью. Убрать мусор, собрать обломанные ветки, посидеть у костра, погулять. А когда организм разогреется и настроится на работу, можно начинать устраивать грядки, помня при этом о необходимости соблюдать умеренность в физических нагрузках.

Травмы

На третьем месте по частоте возникновения среди "дачных" заболеваний — травмы. Чем только дачники не ранят себя! Роняют на ноги острые секаторы и топоры, падают с подгнивших за зиму крылечек на землю, режут руки о ножницы или острые ветки. И, конечно, наступают на грабли. Чтобы пребывание на даче не закончилось в больнице, следует быть внимательным и не оставлять садовый инвентарь под ногами.

Несчастные случаи на воде

Открытые водоемы — самая серьезная опасность, подстерегающая дачника. Особенно пруды, речки, озера и колодцы опасны для маленьких детей. Даже в холодное время года дети могут забрести к воде и утонуть, поэтому если ваша дача находится неподалеку от водоема, детей ни на минуту нельзя выпускать из вида. Для взрослых же водоемы обычно становятся опасны после алкогольных возлияний.
Комментарии2
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео