Ещё
Названа главная опасность вируса папилломы
Названа главная опасность вируса папилломы
Новости
Заболевания, которые передаются через поцелуи
Заболевания, которые передаются через поцелуи
Болезни и лекарства
Как понять, что у вас реальная аллергия на холод
Как понять, что у вас реальная аллергия на холод
Болезни и лекарства
Явные признаки того, что вы уже постарели
Явные признаки того, что вы уже постарели
ЗОЖ

Диета в молодости помогает работе мозга в старости 

Диета в молодости помогает работе мозга в старости
Фото: Аргументы Недели
Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек.
Лучшие результаты показали люди, в чей рацион входило большое количество овощей и фруктов, рыба, орехи, немного алкоголя и изредка — мясо и молочные продукты высокой жирности. У людей, питающихся по этому принципу, результаты оказались на 46% лучше, чем у тех, кто позволял себе вредную пищу. Удивило учёных и то, что при полном запрете алкоголя результаты не были такими же хорошими, передаёт Мир24.
Видео дня. Зачем чеснок варят в молоке
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео