Диетолог Мухина рассказала о неочевидной пользе сливочного масла
Диетолог Марият Мухина в беседе с Москвой 24 рассказала о неожиданной пользе сливочного масла.
По словам медика, данный продукт может помочь при заболевании легких:
"Сливочное масло помогает вырабатывать сурфактант – вещество, которое необходимо для нормальной работы легких".
Кроме того, сливочное масло богато кальцием, калием, фосфором, магнием, а также витаминами A и D. Мухина напомнила о том, что в масле содержится белок казеин, который отлично усваивается организмом.
Зачем мазать лук сливочным маслом: 5 лайфхаков с продуктами
При этом в день следует употреблять не более 30 граммов сливочного масла. Мухина посоветовала выбирать масло без соли, поскольку оно провоцирует отеки.
Ранее "Рамблер" рассказывал о продуктах, которые помогут укрепить суставы.