Эндокринолог Алкашева назвала вредные для мужчин продукты и напитки
Врач-эндокринолог "СМ-Клиника"
перечислила вредные для мужского здоровья продукты и напитки. Подробностями эксперт поделилась в беседе с "
". По словам медика, на первом месте оказались соевые продукты, которые пагубно влияют на гормональный баланс мужского организма. Дело в том, что в составе продукта есть изофлавоны:
"Они относятся к растительным веществам, схожим с женскими гормонами, а это может способствовать образованию жировых отложений по женскому типу".
Также мужчинам стоит воздержаться от употребления молока и молочных продуктов высокой жирности, поскольку холестерин низкой плотности в них способствует развитию атеросклероза. Кроме этого, молочные продукты повышают количество женских половых гормонов и снижают уровень тестостерона.
Уролог перечислил последствия стресса для мужского здоровья
Еще важно исключить пиво, так как в его состав входит солод, а он содержит фитоэстрогены, повышающие содержание женских половых гормонов в организме мужчин, приводящее к отложению жира по женскому типу и постепенному снижению уровня тестостерона. Также переизбыток кофе приводит к колебаниям артериального давления, а также к нарушениям работы надпочечников и снижению уровня тестостерона. Ежедневная норма для мужчин составляет 100 миллилитров.
Загрузка…
Ранее
врач перечислила психосоматические причины головной боли
.