Оптимальной дневной нормой воды для взрослого человека считается объем в полтора — два с половиной литра, рассказали уролог-андролог, доктор медицинских наук, медицинский центр СИТИЛАБ Александр Лубенников и терапевт, главный врач наркологической клиники «Детокс» Артем Меринов. В беседе с «Лентой.ру» они призвали не пить слишком много жидкости за один раз, так как это может привести к опасным последствиям вплоть до мозга.