Невролог Медведева раскрыла способ предупредить развитие деменции

Врач-невролог

Мария Медведева

заявила, что необходимо вести правильный образ жизни, чтобы предупредить развитие деменции. Об этом сообщает

ФАН

. По словам эксперта, необходимо исключить вредные привычки, особенно алкоголь, поскольку он сильно влияет на центральную нервную систему. Также нужно следить за питанием, получать достаточное количество витаминов и полезных веществ. Кроме этого, важно избегать стресса.

Признаки того, что у вас уже начинается деменция

И, поскольку сейчас многие заболевания "молодеют", рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры, добавила специалист.

Ранее был

назван необычный способ проверить состояние здоровья

.