Эксперты назвали главные причины высокого уровня холестерина

Специалисты рассказали о том, что вызывает высокий уровень холестерина в крови.

Как сообщает издание ETNT, злоупотребление алкоголем может повысить общий уровень холестерина.

Опасен в этом плане и стресс. Он вызывает гормональные изменения, которые влияют на выработку холестерина, утверждают медики.

Во избежание повышения холестерина не стоит и курить. Дело в том, что курение повреждает кровеносные сосуды, повышая вероятность накопления в них жировых отложений. 

Малоактивный образ жизни – еще одна причина повышенного холестерина. В связи с этим необходимо регулярно заниматься хотя бы простыми физическими упражнениями.

Негативно на уровень холестерина влияет и вредная пища. По словам специалистов, употребление слишком большого количества насыщенных жиров или транс-жиров может привести к нездоровому уровню холестерина.