Сомнолог Черкасова рассказала, о каких опасных заболеваниях сигнализирует прерывистый сон

Специалисты Медицинской школы Стэнфордского университета предупредили о том, что прерывистый сон связан с повышенным риском летального исхода. Исследование опубликовано Digital Medicine. О том, действительно ли фрагментированный сон является предвестником скорой смерти, «Вечерняя Москва» узнала у врача-сомнолога Софии Черкасовой.

Фото: Pexels

Ученые изучили записи, которые содержали характеристики сна более 10 тысяч пациентов. Эти данные обработали посредством компьютерного алгоритма, который определил для каждого человека «возраст сна» — характеристику, влияющую на здоровье. Выяснилось, что риск преждевременной смерти выше у тех людей, которые испытывают фрагментацию сна. Такие люди часто просыпаются в ночное время менее чем на 60 секунд, а потом забывают об этом. Данное нарушение сна оказалось предиктором скорой смерти. В настоящее время эксперты пытаются понять, с чем связано развитие этих опасных симптомов.

По словам собеседницы «ВМ», частое пробуждение в ночное время, сопровождающееся прерывистым фрагментированным сном, может являться предвестником тяжелых хронических и даже смертельных заболеваний.