Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Выяснилось, для кого опасна соль

Елена Соломатина, диетолог, рассказала, кому опасно употреблять соль. Об этом сообщает “Вечерняя Москва”.

Выяснилось, для кого опасна соль
Фото: unsplash.comunsplash.com

Эксперт рассказала, что существует несколько категорий людей, которым опасно употреблять соль. В первую очередь, по словам , к ним относятся гипертоники. Также солить блюда не стоит людям с заболеваниями почек и желудка.

Диетолог посоветовала употреблять меньше соли тем, кто склонен к отеком, так как это провоцирует застой воды в организме. Уменьшить количество соли надо при похудении, так как она замедляет метаболизм. Также ее нужно ограничить людям с плохой генетикой, лишним весом, большим количеством стресса и тем, кто имеет вредные привычки.