Врачи назвали бесполезные советы для тех, кому за 50

Группа экспертов в области медицины перечислила бесполезные советы, к которым не следует прислушиваться людям за 50 лет.

Фото: Вечерняя Москва

Так, ежедневное употребление препаратов с ацетилсалициловой кислотой может вызвать проблемы с сердцем. Лечение с помощью подобных препаратов давно вышло из перечня стандартных медицинских рекомендаций, передает ФАН.

Также врачи рекомендуют пенсионерам не исключать из рациона углеводы и жиры. Отруби, овес, яблоки, гречка и бурый рис оказывают благотворное действие на организм. А полезные жиры помогают предотвратить инсульт и сердечные заболевания.

Кроме того, людям за 50 лет не следует прислушиваться к правилу об обязательном дневном сне, а витамины и пищевые добавки не принесут пользы при неправильном рационе питания.