Сомнолог Новиков предупредил об опасности апноэ сна

Храп – это не просто неприятный звук, а свидетельство того, что в организме человека нарушены жизненно важные процессы. Об опасности храпа “Газете.Ru” рассказали , сомнолог, Валентина Байдина, кардиолог, Игорь Маневич, отоларинголог, и Григорий Кулясов, ортопед, стоматолог.

Специалисты предупредили храпунов об опасности не самого неприятного звука, а синдрома ночного апноэ – внезапной остановки дыхания во сне. Она возникает у большинства храпящих людей.

“Такие эпизоды могут происходить сотни раз за ночь. В такие моменты уровень кислорода в крови падает, а уровень углекислого газа повышается. Это можно сравнить с тем, когда голова человека погружается под воду. Эти процессы заставляют мозг частично проснуться, чтобы справиться с удушьем. Как правило, вы даже не замечаете, что проснулись”. – рассказывает Максим Новиков.

У храпящего снижается качество сна, а из-за недостатка кислорода в крови страдает сердечно-сосудистая система, что кардиолог назвала смертельной опасностью.