Диетолог назвала продукты, "бьющие" по почкам

На здоровье почек может негативно сказаться употребление кофеина, соленых и сладких продуктов, зелени и жирного мяса. Об этом рассказала врач-диетолог изданию Москва 24.

Фото: Pxhere

"По почкам бьет соль. Она задерживает жидкость. Естественно, это дает определенную нагрузку на почки и может спровоцировать ускоренное образование камней в них", — объясняет врач.

Кроме этого, на почки вредное воздействие оказывает и сахар. Специалист объяснил, что избыточное употребление сахара разрушает сосуды и хрупкую ткань почек.

"Жирное мясо, особенно баранина, может негативно повлиять на почки. Дело в том, что мясо сложно переваривается, образует много азотистых соединений, токсинов и камни в почках. Диеты, при которых делается перекос в сторону белка, тоже могут вызвать камни в почках", — отмечает Елена Соломатина.