Россиянам раскрыли способ вылечить гастрит без лекарств. Своим опытом поделилась нутрициолог Яна Фрай, ее слова передает РИА Новости.
Специалист рассказала, что употребление растительной пищи и сокращение употребления мяса, в котором содержится много насыщенных жиров, помогли ей вылечить гастрит после 30 лет борьбы с хроническим заболеванием.
Фрай напомнила о результатах исследования ВОЗ, которая нашла взаимосвязь между употреблением красного мяса и раком кишечника.
«Человек по природе своей не хищник, поэтому наш желудочно-кишечный тракт не приспособлен для переваривания обильной мясной пищи. У нас слишком длинные кишечники и не такая высокая кислотность желудочного сока, как у настоящих хищников. Недопереваренные белки начинают разлагаться путем гниения, выделяют токсины и повреждают стенки ЖКТ»,
— объяснила врач.
Нутрициолог также призвала отказаться от курения, алкоголя и от «дурной привычки занимать горизонтальное положение» после приема пищи.
Lenta.ru: главные новости