Британские диетологи назвали причину постоянного голода
Скачки сахара в крови провоцируют появления у человека постоянного чувства голода. К такому мнению пришли британские диетологи.
Они обратили внимание, что у людей со скачками сахара перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных.
— Они съедают на 312 килокалорий больше, чем те люди, которые не переживают «провалов» (уровня сахара),
— цитирует диетологов издание Nature Metabolism.
При угрозе резкого падения сахара, человек начинает чувствовать голод без очевидных причин. При этом за год у пациента со скачками сахара может появиться до девяти лишних килограммов. Ученые подчеркнули, что скачками уровня сахара в крови чаще страдали мужчины, чем у женщины.
