Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые из Университета Бирмингема определили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Напиток позволяет защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.

Специалисты выяснили, что содержащиеся в бобовых флавоноиды положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения.

Ученые рекомендуют включить какао в ежедневный рацион. Флавоноиды также содержатся в зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.

Ранее «Рамблер» писал о том, что ученые перечислили опасную еду для здоровья почек.