Стресс и недосып: врачи раскрыли причины постоянных головных болей

Врач-терапевт Ирина Ярцева и врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рассказали, почему у людей может постоянно болеть голова. Об этом сообщает RT.

Ирина Ярцева отметила, что головные боли являются распространенным симптомом для многих заболеваний, но чаще всего они появляются из-за стресса, недосыпа и перегруженности. Она порекомендовала вовремя отдыхать, делать перерывы и заниматься спортом.

При этом, подобный симптом может быть связан и с более серьезными состояниями. Например, гипертонией, глаукомой и напряжением мышц шеи.

Лариса Алексеева добавила, что на головную боль могут влиять внешние факторы, например, резкая перемена погоды или переохлаждение. Неприятные ощущения вызывают и вредные привычки: частое употребление фастфуда, энергетических напитков и алкоголя, а также курение.

Ранее "Рамблер" сообщал, что реабилитолог рассказал, как восстановить легкие после COVID.