Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Врач назвал эффективный способ снизить давление

Людям при повышенном кровяном давлении рекомендуется пить воду, заявил американский врач Стивен Синатра предложил простой способ нормализовать его.

Врач назвал эффективный способ снизить давление
Фото: Слово и ДелоСлово и Дело

Если человек не привык употреблять много жидкости, организм начинает задерживать натрий. Это приводит к обезвоживанию, закупорке капилляров, а в будущем — росту давления в венах и артериях, пишет портал Express.

Вода нормализует движение крови, работу пищеварения, доставку питательных веществ в клетки. При дефиците жидкости сердце начинает работать активнее, чтобы снабжать органы кислородом. Моментального эффекта от потребления воды вряд ли получится достигнуть, но для профилактики обезвоживания рекомендуется выпить пару стаканов в день.