Валеолог объяснила, как раздельное питание влияет на ЖКТ

Даня Виттиг 19 февраля 2021
Фото: Рамблер
Врач-валеолог Надежда Чернышова рассказала, почему раздельное питание может быть опасно. Ее слова передает телеканал "Звезда".
По словам врача, такое питание может привести к возникновению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и истощению пищеварительной системы.
Она отметила, что основателем теории раздельного питания был натуропат Герберт Шелтон, у которого не было медицинского образования. В какой-то момент его последователи начали умирать от расстройств пищеварения. Эти люди питались только водой и соками.
«Из-за такой диеты семилетняя девочка, отец которой кормил ее подобным образом 41 день по рекомендации Шелтона, умерла от пневмонии», — сказала медик.
Чернышова указала, что организм человека устроен так, чтобы питаться смешанной едой.
«Если мы чего-то не добавляем, организм дополнительно затрачивает силы, чтобы компенсировать нехватку этого продукта», — сказала она.
Врач добавила, что главное в питании — это не переедать.
Ранее "Рамблер" сообщал, зачем изучать пищевой состав.
Комментарии
Новости , ТК "Звезда"
Читайте также
Врач назвала иммуномудуляторы бесполезными при ОРВИ
Врачи назвали способ избавиться от жира на животе
4