Врачи объяснили, как можно вдвое снизить риск деменции

Снижение эффективности работы мозга в старости может развиться в серьезное заболевание – деменцию. Считается, что на возможность ее возникновения во многом влияет наследственность. Новое исследование американских ученых показало, что это не совсем так. Генетическая предрасположенность к заболеванию может сыграть свою роль, однако здоровая сердечно-сосудистая система может преодолеть даже плохую наследственность, сообщает Study Finds. Медики проанализировали данные Фрамингемского кардиологического исследования – мониторинга сердечно-сосудистых заболеваний, ведущегося на четырех поколениях жителей города Фрамингем в США с 1948 года. Ученые сопоставили генетические данные, информацию о здоровье сердечно-сосудистой системы, собранную в период 1991-1995 годов, и результаты скрининга на деменцию с 1998 года. Авторы исследования обнаружили, что здоровая сердечно-сосудистая система понижала риск болезни на 55% для всех категорий пациентов, независимо от генетической предрасположенности. «Мы давно утверждали, что генетика – это не судьба, что влияние вашей семейной истории и генетического риска можно уменьшить… Никогда не бывает слишком рано или поздно начать вести здоровый для сердца образ жизни», – подвел итоги основатель Института болезни Альцгеймера и нейродегенеративных заболеваний Техасского университета доктор Судха Сешадри. Ранее сообщалось, что известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рекомендовал для профилактики деменции отказаться от вредных привычек, таких как курение, быть физически активными и правильно питаться. Особенно полезны для профилактики морепродукты, которые богаты полиненасыщенными жирными кислотами.